Bu Davranışlara Sahipsen İç Sesin Seni Sürekli Yargılıyor!

Bazen yaptığın en küçük hatayı bile günlerce düşünüyor, söylediğin bir cümleyi defalarca zihninde tekrar ediyor ya da başkalarının senin hakkında ne düşündüğünü gereğinden fazla önemsiyor olabilirsin. Üstelik bütün bunları kimse sana söylemeden, kendi kendine yapıyor olabilirsin. İç sesin zaman zaman en acımasız eleştirmenin hâline geliyorsa bunun bazı davranışsal işaretleri vardır. Aşağıdaki 20 davranışı incele ve kendinde gördüklerini işaretle. Bakalım iç sesin sana ne kadar yükleniyor?

Bu haber Onedio kaynağının yayınından alınmıştır; tamamı ve tüm hakları kaynağa aittir.