Kış aylarında artan reflü şikayetlerine dikkat: Uzmanından beslenme ve uyku uyarısı

Kış aylarında değişen beslenme alışkanlıkları ve geç saatlerde tüketilen ağır gıdalar reflü şikayetlerinin artmasına neden oluyor. Uzmanlar, mide yanması ve ağza acı su gelmesi gibi belirtilere karşı akşam öğünlerinin zamanlamasına ve uyku pozisyonuna dikkat edilmesi uyarısında bulunuyor.

Bu haber Cumhuriyet kaynağının yayınından alınmıştır; tamamı ve tüm hakları kaynağa aittir.