Harvard araştırmasından dikkat çeken sonuç: Bu meyve bağırsak-beyin ilişkisini değiştirebilir

Beslenme alışkanlıklarının ruh sağlığı üzerindeki etkisine ilişkin yeni bir araştırma, yaban mersininin olası faydalarını yeniden gündeme taşıdı. Harvard Tıp Fakültesi araştırmacılarının yürüttüğü çalışma, düzenli yaban mersini tüketiminin özellikle ileri yaştaki ve fiziksel aktivitesi düşük bireylerde depresif belirtilerin azalmasıyla ilişkili olabileceğini ortaya koydu. Araştırmada ayrıca bağırsak mikrobiyotasında meydana gelen değişimler de dikkat çekti.

Bu haber Yeni Şafak kaynağının yayınından alınmıştır; tamamı ve tüm hakları kaynağa aittir.