C Vitamini Tüketiminde Yapılan Hatalar ve Uyarılar
İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Betül Börkü Uysal, kış aylarında soğuk algınlığından korunmak için kullanılan C vitamini takviyeleri hakkında uyarılarda bulundu. Uzmanlar, vitaminin fazlasının hastalıktan korumadığını, vücuttan atıldığını ve böbreklere yük oluşturduğunu belirtiyor.
Soğuk havaların gelmesiyle birlikte birçok kişi soğuk algınlığından korunmak amacıyla C vitamini takviyelerine yöneliyor. Bu durum, vitamin tüketiminde bazı yaygın hataların yapılmasına neden oluyor.
İç Hastalıkları Bölümü'nden Doç. Dr. Betül Börkü Uysal, kış aylarında sıkça başvurulan bu takviyelerle ilgili önemli açıklamalarda bulundu. Yapılan uyarılara göre, C vitamininin gereğinden fazla alınması kişileri hastalıklardan korumuyor.
Uzmanlar, fazla tüketilen C vitamininin vücuttan atıldığını ve böbreklere ek yük getirdiğini vurguluyor. Bu nedenle takviye kullanımında dikkatli olunması gerekiyor.
Turkrazzi derlemesi · 2 kaynaktan
