Her Gün Bir Bardak İçmek Yetiyor: Damarları Genişletiyor, Tansiyonu Düşürüyor

Koyu kırmızı rengiyle tanınan pancar, düşük kalorisine rağmen lif, vitamin ve mineral açısından oldukça zengin. Diyetisyen Taylor Flannery, pancarın kalp sağlığından spor performansına kadar pek çok faydası olduğuna dikkat çekiyor; araştırmalar da pancar suyunun tansiyonu düşürmeye yardımcı olduğunu gösteriyor.Kaynak 1 | Kaynak 2 | Kaynak 3

Bu haber Onedio kaynağının yayınından alınmıştır; tamamı ve tüm hakları kaynağa aittir.