Bilim İnsanları Soğuk Duş Almanın Şaşırtıcı Etkisini Açıkladı: Hastalık İzinlerini Yüzde 31 Oranında Azaltıyor

İsviçre'de yapılan geniş çaplı bir araştırma, düzenli olarak soğuk duş almanın hastalanma riskini ve işe devamsızlığı ciddi oranda düşürdüğünü ortaya koydu. Bilim insanları, zorlu gibi görünen bu alışkanlığın sadece fiziksel direnci artırmakla kalmayıp psikolojik sağlığa da iyi geldiğini belirtiyor.Kaynak

Bu haber Onedio kaynağının yayınından alınmıştır; tamamı ve tüm hakları kaynağa aittir.