Ispanak ve Kara Lahanayı Geride Bıraktı: Besin Değeriyle İlk Üçe Girdi

Kalorisi düşük ama vitamin ve mineral açısından zengin sebzeler arasında yer alan pazı, 47 meyve ve sebzenin besin yoğunluğuna göre sıralandığı bir çalışmada ilk üçe girdi. Ispanak ve kara lahana ise pazının gerisinde kaldı.Gelin birlikte bakalım.Kaynak

Bu haber Onedio kaynağının yayınından alınmıştır; tamamı ve tüm hakları kaynağa aittir.