Pekmezi tahinle birlikte tüketin! İşte vücuda sağladığı katkılar

Kahvaltı sofralarında sıkça tercih edilen pekmez ve tahin, farklı besin değerleriyle birbirini tamamlıyor. Pekmez karbonhidrat ve mineral içeriğiyle öne çıkarken tahin, sağlıklı yağlar ve bitkisel protein sağlıyor. İki besinin bir arada tüketilmesi, daha doyurucu bir öğün oluşturulmasına katkıda bulunabiliyor.

Bu haber Star kaynağının yayınından alınmıştır; tamamı ve tüm hakları kaynağa aittir.