Endokrinoloji Uzmanı Türk Yemeklerinin Nasıl Daha Az Kilo Aldıracağını Açıkladı

Endokrinoloji ve Metabolizma Uzmanı Dr. Yüksel Altuntaş, Türk mutfağının sevilen tencere yemeklerini daha az kilo aldırarak tüketmenin yolunu tek bir tabloyla anlattı.Altuntaş'ın X hesabından paylaştığı tabloda kuru fasulyeden sulu köfteye kadar 16 yemeğin yanında tercih edilmesi ve kaçınılması gerekenler tek tek sıralanıyor. Uzmana göre asıl mesele yemeğin kendisinden çok yanında ne yediğiniz.Kaynak

Bu haber Onedio kaynağının yayınından alınmıştır; tamamı ve tüm hakları kaynağa aittir.