Fitness: Wie viel Schlankheit verträgt ein starker Frauenkörper?

Immer dünner, zugleich muskulöser: Dieses Fitnessideal hat physiologische Grenzen. Eine Wissenschaftlerin erklärt, wann Fettabbau den Muskelaufbau bremst, warum Protein allein nicht hilft – und wann die Periode Alarm gibt.

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