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Unser Personal Trainer: Das seitliche Balancieren mit Drehung

Kennen Sie Ihren Vestibularapparat? Dann wird es Zeit. In unserer Übung der Woche balancieren wir, lernen unser Gleichgewichtsorgan kennen und stimulieren es.

Unser Personal Trainer: Das seitliche Balancieren mit Drehung

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