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Asanas: Dehnungshilfe für Anfänger und Profis: So wenden Sie einen Yoga-Gurt an

Für Yoga-Übungen gibt es Hilfsmittel zur Unterstützung, welche im Sitzen oder Stehen ausgeführt werden: wie ein Yoga-Gurt: Er soll als sanfte Dehnungshilfe für die Muskulatur dienen.

Asanas: Dehnungshilfe für Anfänger und Profis: So wenden Sie einen Yoga-Gurt an

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