Kan şekeri yüksek olanlar dikkat! Tükettiğinizde hızlıca düşürüyor

Kan şekeri dengesini korumak isteyenler için balkabağı, beslenmede değerlendirilebilecek seçenekler arasında yer alıyor. Uzmanlar, lif bakımından zengin bu sebzenin porsiyon miktarına dikkat edilerek ve uygun yöntemlerle pişirilerek tüketilmesinin dengeli beslenme düzenini destekleyebileceğine işaret ediyor.

Bu haber Haber7 kaynağının yayınından alınmıştır; tamamı ve tüm hakları kaynağa aittir.